!!!NOVINKA!!! AKO JEDINÍ NA SLOVENSKU otvárame v septembri 2022 :
- 4-mesačný kurz Inštruktor Pilates REFORMER 1. Viac o kurze nájdete v kategórii Vzdelávanie.
Kurzy sú organizované v súlade s aktuálnym zákonom o športe č. 440/2015. Na základe nášho certifikátu môžete v Pilatese podnikať.
3 - dňový kurz je vhodný pre opatrovateľov/opatrovateľky, sestry v domovoch sociálnych služieb av domovoch pre zdravotne znevýhodnených prijímateľov, ako aj pre tých, ktorí majú záujem pracovať ako rehabilitační pracovníci pre tieto domovy externe. Viac o kurzoch nájdete v kategórii Vzdelávanie.
Pilates cvičenie pre dospelých, pre tehotné ženy, pre deti, pre skupiny športovcov aj jednotlivcov ako kompenzačné cvičenie, SM systém :
- Pilates pre dospelých - skupinové cvičenia - 8,- EUR/1 hod. = plných 60 min
- Pilates pre dospelých - individuálne hodiny – 25,- EUR/1 hod. = plných 60 min
- Pilates pre deti od 8 do 15 rokov – individuálne hodiny – 20,- EUR/1 hod. = plných 45 min.
- SM - systém pre dospelých - skupinové cvičenia - 8,- EUR/1 hod. = plných 60 min
- SM - systém pre dospelých - individuálne hodiny - 25,- EUR/1 hod. = plných 60 min
- SM - systém pre deti - individuálne hodiny - 20,- EUR/1 hod. = plných 45 min
- Pilates Medical - len individuálne hodiny – 30,- EUR/1 hod. = plných 60 min
- Pilates pre športovcov - skupinové kompenzačné cvičenia na odstránenie svalových dysbalancií 10,- EUR/1 hod = plných 60 min.
- Pilates pre športovcov - individuálne kompenzačné hodiny na odstránenie svalových dysbalancií 30,- EUR/1 hod = plných 60 min.
Viac o jednotlivých cvičeniach ako aj cenník nájdete v kategórii Cvičenia .
Miesta vo všetkých kurzoch sú limitované (12 osôb), preto je potrebné prihlásiť sa mailom na office@pilateskurzy.sk alebo na tel.č. 0905 238 579.
Cvičíme kondičný Pilates s prvkami Pilates Medicalu, Pilates Clinicu, ale aj s prvkami podľa najnovších výskumov z oblasti ortopédie, rehabilitácie a fyzioterapie anglických, austrálskych a švajčiarskych odborníkov, Pilates Matwork - na podložke s vlastnou váhou tela, Pilates s náčiním - therabandy a Pilates medicimbaly , Pilates cvičenie s penovými valcami, fitloptami a overballmi, Pilates s Pilates pásmi.
SM systém cvičíme so špeciálnymi lanami. Naše inštruktorky absolvovali kurz priamo u MUDr. Richarda Smíšku - autora tejto cvičebnej metódy, v Prahe av Bratislave.
Cvičíme v menších skupinách – maximálne 12 osôb – Individuálny prístup!
Cvičenie Pilates počas letných mesiacov : v júli necvičíme. V augute cvičíme večer - pondelky a štvrtky od 19:00 do 20:00, pokiaľ denné teploty neprekročia 30 stupňov Celzia.
!Tešíme sa na Vás!
Darčekové poukážky na mesačný kurz Pilatesu v hodnote 40,- EUR/8 hodín .
Čo viac môžete darovať človeku, ktorého máte radi a na ktorom vám záleží, ako kúsok zdravia?
Darcekovy poukaz - Pilates