DARČEK PRE VAŠICH BLÍZKYCH!
Darčekové poukážky na mesačný kurz Pilatesu v hodnote 40,- EUR/8 hodín .
Čo viac môžete darovať človeku, ktorého máte radi a na ktorom vám záleží, ako kúsok zdravia?
ŠTÚDIO ZDRAVÉHO POHYBU
KURZY PILATES 2017 v Stupave, Cementárska 15, areál Ceva-servisu :
Akreditované kurzy MŠ SR : Inštruktor Pilates I. kvalifikačného stupňa, Inštruktor Pilates v tehotenstve a po pôrode, akreditácia č. 2015-17323/55016:4-30AA, ako aj workshopy na rok 2017 nájdete v kategórii Vzdelávanie.
Pilates cvičenie pre dospelých a pre deti :
- Pilates pre dospelých - skupinové cvičenia - 5,- EUR/1 hod = plných 60 min
- Pilates pre dospelých - individuálne hodiny – 25,- EUR/1 hod = plných 60 min
- Pilates pre deti od 8 do 15 rokov – individuálne hodiny – 25,- EUR/1 hod = plných 60 min
- Pilates Medical - len individuálne hodiny – 30,- EUR/1 hod = plných 60 min
Viac o jednotlivých cvičeniach v kategórii Ponuka pre vás.
Miesta vo všetkých kurzoch sú limitované (11 osôb), preto je nutné prihlásiť sa mailom alebo na tel.č. 0905 238 579.
Cenník kurzov vždy na aktuálny mesiac nájdete v kategórii Ponuka pre vás.
U nás predcvičujú Pilates len certifikované lektorky, ktoré absolvovali kurz u Ing. Marty Koleničovej, ktorá bola zakladateľkou cvičenia Pilates na Slovensku, alebo ktoré boli certifikované v našom vzdelávacom zariadení a ktoré majú prax!
Cvičíme kondičný Pilates s prvkami Pilates medicalu, ako aj s prvkami podľa najnovších výskumov z oblasti ortopédie, rehabilitácie a fyzioterapie anglických, austrálskych a švajčiarskych odborníkov!
Cvičíme v menších skupinách – maximálne 11 osôb – Individuálny prístup!
AKTUÁLNE :
Počas letných prázdnin cvičíme nasledovne : v júli sa cvičia prvé dva týždne, druhé dva týždne je pauza. V auguste cvičíme celý mesiac. V júli aj v auguste cvičíme v rovnakých časoch, a to : pondelky a štvrtky ráno od 8:00 do 9:00 a utorky a štvrtky večer od 18:15 do 19:15 a od 19:30 do 20:30. Pri denných teplotách nad 32 stupňov Celzia sa necvičí. Nakoľko miesta sú limitované, je nutné prihlásiť sa mailom na office@pilateskurzy.sk alebo na info@pilateskurzy.sk, prípadne na tel.č. 0905 238 579. Tešíme sa na vás!
Čo sme spoločnými silami dokázali :
Časový rozpis kurzov Pilates, Hatha Joga a Power Joga
Aktuality
Recenzie na workshopy a akreditované kurzy
Kurz prebehol nad moje očakávania! Nečakala som, že bude natoľko komplexný. Milo ma to prekvapilo. Celý kurz bol veľmi zaujímavý. Bolo to milé, prijemné, priateľské ...
Pilates Medical
Pilates Medical je medzinárodne uznávaná terapeutická metóda pozostávajúca zo špeciálnych rehabilitačných cvičení so zameraním na prevenciu ako aj liečbu porúch pohybového aparátu pre ...
Pilates – Wellness víkend
Foto z nášho wellness pobytu s Pilatesom.
Pilates ako cvičenie pre uľahčenie prirodzeného počatia. Počet stále narastá!
Ste obaja zdraví a aj napriek tomu sa Vám nedarí otehotnieť? Mne za posledný rok a pol otehotnelo 14 cvičeniek ! O Pilatese a jeho ...
Čo o mojich cvičenkách hovorím ja
Sú úžasné a skvelé! Všetky! Veľmi si vážim, že si nájdu čas a chodia pravidelne cvičiť. Majú svoje rodiny, prácu, mnohé z nich dve aj ...
Slávni o Pilates
Jennifer AnistonPilates ma dostal. Je úžasný. Mala som problémy
s bedrovým kĺbom, chronické bolesti chrbta, pricviknutý nerv a Pilates ma kompletne
zbavil všetkých týchto problémov. Milujem ho. Navyše sa vďaka nemu cítim byť vyššia.
Hugh GrantTeraz mám svaly z ocele a kľudne by som si vedel poradiť aj s pôrodom.
Joan CollinsČo mám na cvičení Pilates najradšej? Fakt, že skutočne cítim ako moje telo pracuje. Mohla by som urobiť 250 brušákov, ale moje telo je na to tak zvyknuté, že ich ani nebudem cítiť. Pri Pilatese cítim brušné svaly hneď, aj keď robím iba 6 alebo 12 opakovaní.
Elena Baltacha, britská tenistkaVeľmi pomáha pri prevencii zranení. Pilates odporúčam každému.
Jamie Lee CurtisPilates je jediné cvičenie, ktoré zmenilo moje telo a cítim sa vďaka nemu vynikajúco.
Belinda CarlislePilates cvičím 5-krát do týždňa. Jeho pôsobenie je veľmi jemné, ale zvýši vašu flexibilitu a skutočne vás zosilní. Pridá silu aj vašej chrbtici a zlepší držanie tela. Za ostatných 8 rokov som podrástla takmer o 6 cm. Mám teraz 1,7 m a mám z toho veľkú radosť.
Sharon StonePilates zmenil moje telo.
Lucy LawlessNerada márnim čas. Chcem ho tráviť tým, že pre seba robím tie najlepšie veci. Pilates sa mi nesmierne odvďačil. Vyformuje vám zadok, vytvaruje nohy a ramená. Nič iné vám nedá taký tvar ako toto.
Dustin HoffmanPilates zmenil moje držanie tela a nesmierne
pomohol mojej chrbtici